<募集中 6月9日(土)>心身美活*生理期間を快適に過ごす知恵袋

心身美活*生理期間を快適に過ごす知恵袋
 ~実験あり!経皮吸収とよもぎ蒸しと背骨の話~ 

※3人体勢になりました。不調撲滅を考えたら「心も体も」ですのでね。

 実験あり!体操あり! 

今や知識を得るためには「本」や「WEB」があります。情報収集の手段は、いくらでもあります。


ですが、体感覚は自分だけのもの。

月経前症候群(PMS)も、生理期間中の痛みや不調も、快適な過ごし方も、いかにご自分で試行錯誤ができるかどうか。

感覚を養うことに力を入れてみませんか? 


身体に蓄積されるもの(経皮吸収)

身体から出しておきたいもの(デトックス)


仙骨の歪みと生理痛(背骨コンディショニング) 

経血コントロールができる!?できない!? 


生理痛、頭痛、腹痛…お薬不要!を目指して、自分でできることから始めましょう。 


不調撲滅バスターズの3人でお待ちしています。(キーワードで自己紹介(笑))

①当別よもぎ蒸しROOM 中田法子 
子宮温め大使/不調撲滅バスターズ/よもぎのりこ(通称)/よく笑う/よもぎ蒸し/ゴッドクリーナー/デトックス



②背骨コンディショニングパーソナルトレーナー 山田桃世

背骨コンディショニング/閃き大使/不調撲滅バスターズ/暴走癖/施設ボランティア/動く/やってみる


身体は一日、一回で変わる訳ではありません。ですので、ご参加頂いた皆さまをFacebookグループにご招待いたします。自分の身体を観察するためにフォロー・アドバイスいたします。交流もしていきましょうね。


③イメージコンサルタント 郷司千容子
パーソナルカラー診断/笑ちよみくじ/似合う色・髪型・メイク/印象アップ/ブライダル/メンタルサポート/エンジェルカード

ホルモンバランスで心身が変化します。身体の調子を整える時、心を整える時。心身の波を、自分自身のありのままを、そのまま受け止めていきましょう。



 <内容>
・経皮吸収とデトックスについて 

・布ナプキンと経血コントロール 

・婦人科疾患と背骨の話(背骨コンディショニングの体操あり) 


 <参加費>
定員  12名

 お一人 2000円 

親子ペア(母と娘(学生)) 3000円

※事前お振込みをお願いいたします。 


 <日時 場所> 

●6月9日(土) 9時半〜11時半
●白石区民センター 多目的室 


 <持ち物>
ストレッチマット(ヨガマット)もしくは大判バスタオル・動きやすい格好・筆記用具・お飲み物


 <担当>3人が実体験を交えてお伝えします。
当別町のよもぎRoom、よもぎのりこ(中田のりこ)さん 

背骨のヒト 山田桃世 
イメージコンサルタント 郷司千容子さん


 お申込みはこちらから。

まちの体操の先生 背骨と心身美活

背骨コンディショニング/アロマセラピー/ツナギスト/あなたの最強のサポーター / 地域活性/芯ある心と、ぶれない身体/ 札幌・石狩・当別・南幌・千歳で開催

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