<いわなびだめし!>タイムスケジュール/背骨コンディショニング体験

2018年7月29日(日)は岩見沢へお越しくださいませ!

背骨コンディショニング
いわなび、3階武道場でお待ちしております。

背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラムです。
痛みや不調を感じていない方も、運動することでの「気づき」があります。未来の自分の身体のために体験してみませんか!

野球やサッカー・バスケ、バドミントンをやっているお子様も、運動習慣がなくなってしまった年代の方も、3階武道場にお越し下さいませ。


3つのポイント、ゆるめる・矯正する・筋力向上、覚えておいて損はなし!!


<背骨コンディショニング・タイムスケジュール>

●ワンレッスン45分

●チケット5枚

①10:30~11:15

②11:30~12:15
③12:30~13:15

④13:30~14:15

⑤14:30~15:15
⑥15:30~16:15
⑦16:30~17:15


そして、背骨コンディショニングを狙って、お越し頂く皆さまへ

動きやすい格好(伸縮性のパンツであればOK)・長めのフェイスタオルを持参でお越し頂けると嬉しいです^^


タオルをこのように使う動きも、ご紹介します。



※予定時間がお決まりの方がいらっしゃいましたら、お知らせくださいませ!もちろん当日も受付します!会場でお待ちしています。


念のため、再度タイムスケジュールです。

①10:30~11:15

②11:30~12:15

③12:30~13:15

④13:30~14:15

⑤14:30~15:15

⑥15:30~16:15

⑦16:30~17:15


タイムスケジュールを立ててみて、皆さまと密な時間を過ごしたいな~と思い、他のインストラクターさんにお願いをいたしました。当日は、二人の指導者がお待ちしております!お楽しみに。


LINE@からでも、お問い合わせ・メッセージ可能です。

背骨コンディショニング/心身美活と不調撲滅

背骨コンディショニング/アロマセラピー/ツナギスト/あなたの最強のサポーター / 地域活性/芯ある心と、ぶれない身体/ 札幌・石狩・当別・南幌・千歳で開催

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