5分、10分でできること!


●5分間でできそうなこと

せっかくなので、5分間タイマーで計って、書き出してみました。



では!書き出してみたものの結果発表!!



<仕事>

・ブログ/ホームページ

(下書き・告知・情報)

・関連情報収集

・メールチェック/返信


<個人>

・手紙/住所書き

・本を読む

・整理整頓(断捨離/メモ整理)

・目標の見直し


<カラダメンテ>←おももcheck!

・ゆるめる体操

・筋トレ(何セット)

・セルフ矯正


書き上げるだけなので、実際にこれが5分でできるかどうか・・・


ブログやホームページに「これを書こう!」「この記事が必要だ」と思った時に、タイトルをメモしておいたり、箇条書きをしておくと、スーッと作業に取り掛かれるんです。(それは、あくまで私の話ですよ)



5分、10分でできること



この5分、10分でできることを、カラダのメンテナンスについてのお話へと続けることにします。



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