背骨コンディショニング／心身美活

🍑各会場のお知らせ（2023.1.4）

1月2月の各会場のお知らせ、少々お待ちくださいませ。

恵庭／日程調整お待ちください。

🌸随時リクエスト受付中！
其の一、仙骨枕とテキストが特典「腰痛解決講座」

其の二、インストラクター養成講座
※会場、オンライン開催にて対応します。

🌸繋がれるサイト＆メルマガを受けとってくださいね。

メルマガスタンド準備が整いました～。

１回目の配信はまだですが！お楽しみに。

背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラム『背骨コンディショニング』

体操教室 ご案内

～札幌・石狩・南幌・岩見沢・千歳～

背骨コンディショニング
グループ体操一覧 

＜定期開催／札幌・石狩・千歳＞
※曜日別 グループ体操

月曜日　10：00～11：30 札幌エルプラザ 
月曜日　14：00～15：00 コープ新はっさむ文化教室

火曜日　10：00～11：30 月寒公民館

火曜日　10：00～11：30 南区民センター

火曜日　19：00～20：00 中島体育センター

水曜日　10：10～11：10 コープいしかり文化教室

水曜日　15：00～16：15 豊平区民センター

水曜日　18：45～20：15 白石区民センター

金曜日　1.3隔週 10：15～11：15 コープソシア文化教室

金曜日　2.4隔週 13：45～14：45 コープいしかり文化教室

※ご都合が良い日に体験が可能です。お気軽にご参加くださいませ。

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▶　体験会の開催・講座のご依頼について

▶　指導者・インストラクターを目指している方へ
▶　インストラクター養成講座について

「おうちで生涯学習」ちえりあで動画撮影をして頂きました！

・背骨コンディショニングって何？
・痛みや不調が背骨のズレと関係している！？

・どんな体操なんだろう。

約20分の動画でご紹介しています。