背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラム『背骨コンディショニング』

体操教室 ご案内

~札幌・石狩・当別・南幌・千歳~


背骨コンディショニング
グループ体操一覧 

<定期開催/札幌・石狩・千歳>
※曜日別 グループ体操

月曜日 10:00~11:30 札幌エルプラザ 
月曜日 14:00~15:00 コープ新はっさむ文化教室
月曜日 18:45~20:15 豊平区民センター
火曜日 19:00~20:00 中島体育センター 
水曜日 10:10~11:10 コープいしかり文化教室
水曜日 18:45~20:15 白石区民センター

金曜日 1.3隔週 10:00~11:00 コープソシア文化教室

金曜日 第3(奇数月)  19:30~20:30 千歳福祉センター

金曜日 

2.4隔週 13:45~14:45 コープいしかり文化教室



当別心身美活部  月2回
江別・南幌・長沼心身美活部
冬季(12月~3月)お休み・Zoom開催予定

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▶ 指導者・インストラクターを目指している方へ

LINE@の個別トークでもご質問・お問い合わせが可能です。「自宅で体操を続けよう!2018」配信、頑張ります。


※ご都合が良い日に体験が可能です。お気軽にご参加くださいませ。



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momo8kakera

背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラムのパーソナルトレーナー。悪循環を断ち切って、イキイキした心と身体作りのお手伝い。好きなもの:カリグラフィー *猫*珈琲*手書き*手紙*松浦弥太郎さん/札幌・石狩・当別・南幌でグループ体操開催中! #背骨コンディショニング #心身美活 #不調撲滅

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