🍑更新しました(2022.9.18)

9月10月の各会場のお知らせです。

区民センター・公民館の日程について

南幌町/9月22日(水)14:00~

恵庭/9月23日(木)17:30~


🌸随時リクエスト受付中!

其の一、仙骨枕とテキストが特典「腰痛解決講座」

其の二、インストラクター養成講座
※会場、オンライン開催にて対応します。

🌸繋がれるサイト&メルマガ準備中

頑張れ、私!お待ちくださいませ


背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラム『背骨コンディショニング』

体操教室 ご案内

~札幌・石狩・南幌・岩見沢・千歳~


背骨コンディショニング
グループ体操一覧 

<定期開催/札幌・石狩・千歳>
※曜日別 グループ体操

月曜日 10:00~11:30 札幌エルプラザ 
月曜日 14:00~15:00 コープ新はっさむ文化教室

火曜日 10:00~11:30 月寒公民館

火曜日 10:00~11:30 南区民センター

火曜日 19:00~20:00 中島体育センター

水曜日 10:10~11:10 コープいしかり文化教室

水曜日 18:45~20:15 白石区民センター

金曜日 1.3隔週 10:15~11:15 コープソシア文化教室

金曜日 2.4隔週 13:45~14:45 コープいしかり文化教室

※ご都合が良い日に体験が可能です。お気軽にご参加くださいませ。

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▶ 体験会の開催・講座のご依頼について

▶ 指導者・インストラクターを目指している方へ
▶ インストラクター養成講座について


「おうちで生涯学習」ちえりあで動画撮影をして頂きました!

・背骨コンディショニングって何?
・痛みや不調が背骨のズレと関係している!?

・どんな体操なんだろう。

約20分の動画でご紹介しています。



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