2022.02.04 09:00寝具が合わない、枕やマットレスを買い替えるのが根本解決ではない！？睡眠の質を高めるために、自分の体に合うマットレスや枕を探していませんか！？以前、睡眠の質についての講座を担当させて頂いたことを思い出しました。全３回の講座で①お医者さまの講座②寝具の専門家③運動部門という構成で、③運動部門を担当いたしました。
2021.05.17 10:55＜体操動画＞首のこり、頭痛、耳鳴りがしてきた背骨のがゆがむと神経がひっぱられる神経がひっぱられても、カラダは痛みます（背骨理論）背骨コンディショニングの代表的な体操の一つ首ゆるめ（ねじり）をご紹介しますね。編集前の撮りっぱなし動画をアップしたら、いつも実践していますというコメントが。簡単で取り入れやすい証拠ですね。第５、第６が癒合椎とのこと。首のゆるめをおススメして下さっています。ありがとうございます。
2021.01.08 10:55「耳鳴りが発症した家族に試してもらいたい」昨年のクリスマスにプレゼント企画を開催。応募条件としてアンケートに回答して頂きました。（SNSへの掲載については、ご応募時に許可を頂いております）回答内容は①②③の中から一つお選び頂き答えていただきました。①背骨コンディショニングの良いところ②改善したい体の症状や不調について③各SNSや実際にお会いしての、山田に対して言いたいことご協力ありがとうございました。随時、サイトでご紹介させて頂きますね！
2019.06.17 08:40＜首こり編＞１５分間、タイマーをかけて行ってみました。身体がラクに！生活動作がスムーズに！※背骨コンディショニングは背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラムです。歪まない身体づくりをしていきます。15分でできることを実践し、その結果をお届けしてみます。※自分の身体メンテナンスにもつながりますので、タイマーを使ってやってみました。＜準備するもの＞・「15分間は自分のためにやるぞ！」という気持ち・仙骨枕／フェイスタオル（セルフ矯正に使います）・トレーニングバンド
2019.05.14 08:45＜体験談・動画つき＞左の首から肩にかけて突っ張る痛みに対してグループ体操が終わり、LINEにメッセージが入っていました。掲載許可を頂きましたので、ご紹介しますね。今回メッセージを下さったのは、ネイリストのちえこさん。 『桃世先生！お疲れさまです。報告です～。GW辺りから、左の首から肩にかけて筋が突っ張るような痛みがあり、段々と痛みが増して来てました。昨晩、もしかしたらこの運動で良くなる？かも？と背骨の本を片手にやってみたところ…そういえば痛くないと先程気付きました。これは桃世先生に報告しなくてはと思いLINEしました。背骨コンディショニングやっぱりいいですね』 そして、更に 『一応自分なりに組み合わせてやってみたので、どの運動がよかったのか？上体たおし、首ゆるめ、肩こり神経ストレッ...