市の施設の休館のお知らせ(~9月30日まで)

市の施設の休館のお知らせ…

※札幌市新型コロナウイルス感染症対策・緊急事態宣言が延長となりました。


7月11日まで9月30日まで不可となりました。お休みとなる会場、そして会場ホームページのリンクを貼りました。


<お休み会場・9/30まで>

月曜日 札幌エルプラザ/10時~

火曜日 月寒公民館

火曜日 南区民センター

火曜日 中島体育センター

水曜日 白石区民センター

火曜・木曜日 岩見沢、いわなび (札幌からの往来不可)

体操教室に来られている方から、メッセージが届きました。

・家で頑張ります

・体調管理に気をつけます

・残念ですが…


自宅でも行える体操ではあります。それでも「自宅で行うのとはやっぱり違うんですよね」とお声があがる背骨コンディショニングです。


またご一緒に体操ができますことを楽しみにしています。

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山田桃世*背骨のヒトYouTube動画

(動画数は多くはありませんが、コツコツ増やしていきます。ご自宅で行う時の参考にして下さったら励みになります)


一番人気は「肩」の運動と分かってビックリ!(再生回数と違うのかな!?)

ぜひお試しくださいね。



背骨コンディショニング/心身美活

運動で治せる!?痛みや不調を改善する運動プログラム「背骨コンディショニング」 札幌・石狩・南幌・岩見沢・千歳、10か所でグループ体操(教室)やパーソナル指導。講座開催、指導者養成講座行っています。 心身の真の癒し、心身の健康のために活動しています。

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