ご案内・お知らせ

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。2016年から札幌エルプラザでグループ体操を継続してきました。和室は最大の定員が６名となること、新型コロナのこともあり、大大的に募集はしていませんでした。ここ最近、体験会や講座開催を通じて「続けたい」という方がいて各会場を検討して下さっています（１～２人です）ありがとうございます。そこで、新年度を機に！新しい試みとして、これまで借りてきた和室を飛び出し、音楽スタジオをお借りすることにしました。広さ３倍💦マットも20名あると記載されています。20名さまマックスということですね！！！ひひーーーーーーーーっ。エルプラザの貸室についてはこちらです。
リクエストを頂き、千歳にて腰痛解決講座を開催することとなりました。（※リクエスト可能日が埋まりましたので、ご希望の方は11月以降の日程でお願いいたします）腰痛、膝痛、股関節痛、肩の痛み、猫背、偏頭痛、手の痺れ…中々治りずらい症状を抱えている方におススメです。 腰痛解決講座とは、背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。テキストと仙骨枕がついているため、講座受講後すぐに、ご自宅でセルフケアができますよ！ 腰痛の他、坐骨神経痛・肩こり・しびれなどの不調の原因を学び、実践する講座です。