背骨コンディショニングで体を整えながら、地域に根付いた形へと変化させる。（体操は変わりません！変わるのは「やりたい」が派生してカタチになるもの）集い合わせる方々と何が生まれるのか、ワクワクするのです。
米俵（南幌）心身美活部は、雪解け4月から再開予定です。
会場も日程も調整しています。
一部ですが、画像をご紹介しますね。
グループで行う良さはご一緒する方々とも共有できること。
例えば、関節の可動域「あれ？実はもっと開く？」ということ。痛覚でいうと「ここは誰でも痛いと感じる場所でしょう？」が違っていたり。
一つ一つの気付きは「もっと快適な身体へ」と思わせてくれますよ。ふっふっふっ…欲深い（笑）
各地の雰囲気も楽しんで頂きたいので、移動ＯＫ
「会ってみたいな～」という方の顔を見つけられたら、ご参加して下さいね。
日程や場所が決まりましたら、お知らせいたします！
今回はＨＰだけでなく、フライヤーにもチャレンジします。必要な方に届くと良いな～と思って、チャレンジチャレンジ！心強い皆さまがいるから頑張れるんです。
４月が楽しみです。
南幌心身美活部、楽しみです。
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