<8月・9月の日程>白石区民センター*グループ体操

背骨コンディショニング*グループ体操のお知らせ

白石区民センター5階

 18:45~20:15 (一時間半)

「白石心身美活部」で会場を借りています。

※和室の日・研修室の日がございますので、日程と場所をご確認下さいませ。

8月

・8月1日(水)和室

・8月8日(水)和室

・8月22日(水)和室

・8月29日(水)和室

9月

・9月5日(水)和室

・9月12日(水)和室

・9月19日(水)和室

・9月26日(水)和室

持ち物:
・ストレッチマット(ヨガマット)もしくは、大判バスタオル

・動きやすい格好

・スポーツタオル(長めのフェイスタオルでも可能)

・お飲み物


参加費:1000円(都度払い)


白石区民センターは地下鉄白石駅直結

立体駐車場(施設で捺印をすることで時間内無料)もございます。


一度、体験しにいらして下さいませ!

ご縁のある方に届きますように。

背骨コンディショニング/心身美活と不調撲滅

背骨コンディショニング/アロマセラピー/ツナギスト/あなたの最強のサポーター / 地域活性/芯ある心と、ぶれない身体/ 札幌・石狩・当別・南幌・岩見沢・千歳で開催

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