心身美活*子宮編
~実験あり!経皮吸収とよもぎ蒸しと背骨の話~
実験あり!体操あり!
今や知識を得るためには「本」や「WEB」があります。
情報収集の手段は、いくらでもあります。
ですが、体感覚は自分だけのもの。
月経前症候群(PMS)も、生理期間中の痛みや不調も、快適な過ごし方も、いかにご自分で試行錯誤ができるかどうか。感覚を養うことに力を入れてみませんか?
身体に蓄積されるもの(経皮吸収)
身体から出しておきたいもの(デトックス)
仙骨の歪みと生理痛(背骨コンディショニング)
経血コントロールができる!?できない!?
生理痛、頭痛、腹痛…お薬不要!を目指して、自分でできることから始めましょう。
身体は一日、一回で変わる訳ではありません。ですので、ご参加頂いた皆さまをFacebookグループにご招待いたします。自分の身体を観察するためにフォロー・アドバイスいたします。交流もしていきましょうね。
<内容>
・経皮吸収とデトックスについて
・布ナプキンと経血コントロール
・婦人科疾患と背骨の話(背骨コンディショニングの体操あり)
<参加費>
定員 12名
お一人 2000円
<参加費>
定員 12名
お一人 2000円
親子ペア(母と娘(学生)) 3000円
※事前お振込みをお願いいたします。
<日時 場所>
4月1日(日) 9時半〜11時半
白石区民センター 多目的室
<持ち物>
ストレッチマット(ヨガマット)もしくは大判バスタオル
動きやすい格好・筆記用具・お飲み物
<担当>二人が実体験を交えてお伝えします。
当別町のよもぎRoom、よもぎのりこ(中田のりこ)さん
背骨のヒト 山田桃世
お申込みはこちらから。
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