パーソナルグループ体操、承ります!

背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。

(通称:ツナギスト  最強天使暴サポーター)



皆さまの周りに、腰痛や膝の痛みでお悩みの方はいらっしゃいませんか?



2~3名集まって下さるグループがございまして、週に1回ご自宅に訪問し「背骨コンディショニングの体操指導」を行っています。

※60代2~3名様のグループです。

こんな連鎖反応が起こっています!



痛みを抱えている方は、マイナス思考になりがち

   ↓   

グループの中に、プラス思考が入り込む

   ↓

出来る気がしてくる

   ↓

「〇〇をしてみたい!」

   ↓

「〇〇をしよう!!」



痛みや不調は、負のスパイラルに入ってしまいます。

自分だけでしたら、まだ良いのです。

良くはないのですが…。



例えば

誰かとお出掛けをする時に

「私のせいで・・・楽しめないのではないか…」

「気を遣われるのではないか…」



一度だけなら

「歩くのが遅い私と、お出掛けしてくれてありがとう!」

心から言えると思います。



二回、三回・・・

数を重ねていくうちに

心のどこかで、反応が気になってくる。



そうなりますと

「今回は、用事があるの・・・」

「次回にするね」と。



それを断ち切りたい!!

そのきっかけになりたい!!



パーソナルグループ体操を始まってから、約半年。
(月1になる時もありましたが)



「あれもしよう!!」

「どこに行ってみよう!!」

「足がないから、連れて行ってね!!」

プラスの言葉が増えています。



益々、関係が深まっているようにも感じます。

(「連れて行ってね」遠慮していると、言えない言葉ですよね)



60代グループの中に

私を入れて下さることも

とってもありがたいことです。



みんなで、のけぞって大笑い。



私も楽しませて頂いてますし

勉強をさせて頂いています。



アンテナは、張り続けます。

共に明るい「道」を目指してみませんか!!

皆さまの興味関心を拾って

何歳になっても、ワクワクし続ける!

何歳からでも、チャレンジできる!

そのために動きたいと思っています。

(私自身も楽しいことが大好きですのでね)



あっ!!!

長くなってしまいました。



そんなこんなで、皆さまの周りに

腰痛や膝痛でお悩みの方がいらっしゃいましたら

是非、お声を掛けて差し上げて下さい。



あなたが大好きな方と一緒に

「背骨コンディショニング」の体操をしてみませんか?



わたくしが訪問いたします。
訪問させて下さいませ。



<背骨コンディショニング・パーソナルグループ体操>
(2~3名様以上で訪問いたします)

※パーソナルグループ体操(出張)のご要望が増えてきましたら、お近くの会館などをお借りして、グループ体操に変更に移行させて頂くことがございます。


おひとりさま

体験  500円(グループ体操と同じ)

都度  1000円(4回・3600円)

交通費として、市内1000円/1回 (人数関係なく)


所要時間:60分~90分(初回 説明の時間を含む)

※曜日・時間は、固定でお考え下さいませ。



ツナギストならでは!!!

気になっている方、体験してみたいけど…2人、3人集まらない…そんな方もご安心を。

複数人のお問い合わせの声が集まりましたら、セッティングいたします。
(そこはお楽しみに)


お問い合わせ、お申込みは

こちらのフォームよりお願いいたします。

背骨コンディショニング/心身美活

運動で治せる!?痛みや不調を改善する運動プログラム「背骨コンディショニング」 札幌・石狩・南幌・岩見沢・千歳、10か所でグループ体操(教室)やパーソナル指導。講座開催、指導者養成講座行っています。 心身の真の癒し、心身の健康のために活動しています。

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