＜募集中＞豊平区民センター「気軽にできる背骨コンディショニング講座」全4回

豊平区民センターにて背骨コンディショニング講座を開催いたします。こちらは全4回講座です。

2021年12月2日、9日、16日、23日
全4回／木曜日
10：00～12：00

新型コロナの影響により、何度か延期となっていた講座です。無事に開催されることを願って、当サイトでもアップします。



こんな方におススメです。
・腰痛、繰り返すギックリ腰
・坐骨神経痛で、お尻や太もも裏が痛む
・足が攣る、痺れている
・偏頭痛
・首こり、肩こり
その他、何をやっても中々改善しないお悩みを抱えている方がいたら、お知り合いとご一緒に全３回講座で「背骨コンディショニング」を体験しにお越しくださいね。

受付窓口は、豊平区民センターとなっております。定員は10名さまですので、お早めにお申込みくださいね。

令和3年度豊平区民講座「気軽にできる!背骨コンディショニング講座」受講生募集

「ゆるめる・矯正・筋力向上」の3つのポイントを押さえた運動プログラムです。背骨の歪みを整え、体の不調の改善を目指します。【日　時】　　　令和3年12月2日・9日・16日・23日(毎週木曜日・全4回)　　　　　　　　10:00～12:00【会

豊平区民センター

2021年12月2日、9日、16日、23日
全4回／木曜日
10：00～12：00
参加費：3000円

お申込みは電話のみとなります
011-812-7181（豊平区民センター）

背骨コンディショニング／心身美活

運動で治せる！？痛みや不調を改善する運動プログラム「背骨コンディショニング」 札幌・石狩・南幌・岩見沢・千歳、10か所でグループ体操（教室）やパーソナル指導。講座開催、指導者養成講座行っています。 心身の真の癒し、心身の健康のために活動しています。

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