＜募集中＞10月30日（金）札幌市中央区／札幌スタジオ！腰痛解決講座

「背骨コンディショニングを試してみたい！」「仙骨枕が欲しい」「本を見たけれど分からなかった」という方もぜひこの機会にご参加下さいね。

腰痛、膝痛、股関節痛、肩の痛み、猫背、偏頭痛、手の痺れ…中々治りずらい症状を抱えている方におススメです。

腰痛解決講座とは、背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。

テキストと仙骨枕がついているため、講座受講後すぐに、ご自宅でセルフケアができますよ！ 

座学と体操で3時間

・背骨コンディショニングの理論

・腰痛の原因を正しく知る

・自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法

・原因箇所に直接効く１１の運動

・痛みがラクになるストレッチ方法２つ

・ 歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ

持ち物：筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたはバスタオル

日時：2020年10月30日（金）

　　　14：00～17：00

場所：札幌市中央区南３西３、７－１
　　　エテルノビル ４F札幌スタジオ

定員：６名さま

※他の地域での受講希望の方は、別途調整いたします。遠慮なくお問い合わせ下さいませ（お一人・お二人いらっしゃったら調整いたします）

受講料：5500円（税込み）

※テキストと仙骨枕つき、3300円相当 妊娠中の方、骨折されている方はお受けできませんので、ご了承下さいませ。

お申込みは下記フォームよりお願いいたします。