背骨コンディショニング、グループ体操に来られている方の体験談です。
●周りが気が付いてくれるんです。
体操を始めて半年に入った方のご感想です。（週１＋自宅でコツコツと続けていらっしゃいます）
「周りが気がつく」
痛みを抱えていると、不安や痛みから、眉間にシワが。
「◯◯さんは、笑顔が増えましたよ！」
◯◯さんのことを、体操を始める以前から知っている方が、教えて下さいました。
痛みが軽減され、身体の調子が良くなっているのが見て分かるのだと。
さらに。
ご本人様からは、
『「本当に◯◯さんは、姿勢が良く、軽やかに歩いているよね！」と言われるんですよね…自分では変化に気づかないけれど』
後ろは特に見えませんし
意識しにくい所ですよね。
真横から見た姿勢も
自分ではチェックがしにくいです。
・姿勢が良いな！
・姿勢が良く見える
姿勢の良さで
ー５歳、いえ！ー１０歳
やれば姿勢も良くなり
痛みや不調からも解放される
背骨コンディショニングの良さは
皆さまが証明して下さっています。
これからも体験談をお届けしていきますね！
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