<体験談>足組み番長が治りました!!

表現が面白い!!!
その表現とは、タイトルの通り。



足組み番長

足を組む癖がある人が、ご自分のことを「足組番長」と呼んでいたのです。



「足組み番長だった私が、足を組まなくなったんですよ」

足を組まなくなったのか理由を聞いてみたら「背骨コンディショニング」だと!



嬉しいご報告ですよね。


注意:やらせでも、脅しでもないです。


体のクセが出るということは

筋力不足→歪む→癖が出る

ということなんです。

(簡単に言い過ぎました)



一般的には

癖が出る→歪む

と考えるのではないでしょうか。



もちろん、癖を直して

維持できている人もいますけれど



ゆるめて、矯正して、必要な筋力をつけると、癖は出なくなるのです。



癖が出ない筋力です!



日々の中で使う筋力は、限られてますからね。


「私…気付いたら、足を組んでいる…」という、そこのあなた!


自称、足組み番長

の皆さまー。



ぜひご一緒に、背骨コンディショニングをやりましょう。

背骨コンディショニング/心身美活

運動で治せる!?痛みや不調を改善する運動プログラム「背骨コンディショニング」 札幌・石狩・南幌・岩見沢・千歳、10か所でグループ体操(教室)やパーソナル指導。講座開催、指導者養成講座行っています。 心身の真の癒し、心身の健康のために活動しています。

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