背骨コンディショニング／心身美活

2019.3月の予定岩見沢での背骨コンディショニング

岩見沢での背骨コンディショニング

お待たせいたしました。

2019年も再開いたします。

3月の日程のお知らせです。

背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラムです。

腰痛、膝痛、股関節痛、慢性的な肩こり、猫背でお悩みの方、不調を感じていない方も「身体チェック」のつもりでご参加下さいね。 

＜2019.3月の日程＞

3月20日（水）14：00～15：00
岩見沢市生涯学習センター「いわなび」

　

いわなびと言えば…そう！「いわなびだめし」に出展させて頂いた場所です。ご縁がある方、ご縁のある場所、今から楽しみです。 

 開催に至った経緯は

①南幌（米俵）心身美活部に、岩見沢にお住まいの方が参加
 

②まだない地域。岩見沢にも先生がいれば良いなと思っていた 

③「いわなびだめし」に出展決定。「ぜひ岩見沢でも！」の声を頂く
 

④冬季も行けるだと思い、日程を調整し始める
 

⑤「私が取りまとめますよ！」と言って頂き、会場確保！ 

 こんな流れです。

 皆さまの後押しがあってこその開催決定です。

ご縁がある皆様に恩返しをする気持ちで、岩見沢に行きます。

　
日時　14：00～15：00 （会場は13：30から会場に入れます）

場所：岩見沢市生涯学習センター「いわなび」和室

 岩見沢市4条西1丁目3番地4／駐車場あり 

参加費：初回500円／２回目以降 1000円 

持ち物：動きやすい格好、ストレッチマット、長めのタオル（スポーツタオル）、お飲み物、



妊娠中の方、骨折をしている方はお受けすることができません。

ご不明な点、ご質問などは、お気軽にお問い合わせ下さいませ。 

メール：little.piece8@gmail.com 

 LINE＠：@ckv7154m 

 LINE＠にご登録頂きますと、個別トークでのやり取りが可能になります^^ 

 背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 山田桃世