急な投稿でしたが、お二人からメッセージを頂き開催することになりました。各区民センターが空いておらず、町内会館に電話をかけて確認。
無事に会場が見つかり、皆さまにお知らせすることができます。
＜腰痛解決講座とは？＞
背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。仙骨枕・テキスト（3240円相当分）が受講特典としてつきます。ご自宅でテキストをみながら、体操を続けて頂けます。
＜講座内容と受講料＞
●座学と体操で3時間
・背骨コンディショニングの理論
・腰痛の原因を正しく知る
・自分で原因箇所をチェックできる８つの検査方法
・原因箇所に直接効く１１の運動
・痛みがラクになるストレッチ方法２つ
・歪みを自分で整えられるセルフ矯正法３つ
●受講料 5400円（税込み）
仙骨枕・テキスト3240円相当つき
●持ち物
筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ（ヨガ）マットまたは大判バスタオル、お飲み物
＜場所＞
北郷親栄町内会館
北海道札幌市白石区北郷三条3丁目8-1
＜日時＞
2019年3月26日（火）
13：45～16：45
＜定員＞
5名さま
＜講師＞
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾in札幌／Hino Method 受講中
山田桃世
お申込みは下記フォームからお願いいたします。
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