2020.01

小学校の家庭教育学級での背骨コンディショニング。昨年にご依頼メッセ―ジを頂き開催に至りました。思い出して下さり、お声を掛けて下さったご担当者さまに心から感謝いたします。本日（2020.1.30）22名さまの保護者の皆さまにご参加頂きました。興味関心を持って、熱心に聞いて下さり感謝いたします。・ご自身のカラダのこと・お子様のカラダのこと沢山のご質問を頂きました。体のことは「動かして実感する、習慣にしていく」ことが大切です。親御さん、お子様向けに、再度体操をする機会が作れたら！と考えています。姿勢（猫背）、成長痛、運動時の怪我、親御さんの心配は尽きません。（幼少期～学生時代はよく「姿勢が悪い」と注意されていました）
2020年1月23日（木）石狩市総合保健福祉センターに行って参りました。貴重な機会に改めて感謝いたします。1時間半ほど、石狩市職員の方々と背骨コンディショニングを行いました。事前準備に時間を割いて下さったご担当者さまありがとうございます。※講座前後でご担当者さまとお話しをさせて頂き、これから益々「健康・介護予防」に関する取組の必要性を感じさせられました。キーワードをメモし理解を深めて還元していきますね。興味関心を持って下さり、頷く姿、周りの方々とお話され、笑い合う姿も印象的でした。ご自分のこと、身近な方のこと、保健センターに来られる方の対応時…一部の困りごと。「運動」「背骨コンディショニング」が解決の糸口となっていくことを願っています。職員向けの健康管...
昨年末、講師インフルエンザのため、急遽お休みを頂きました。お申込み頂いていた皆さま！ご迷惑をおかけいたしました。延期となってしまった講座、ご縁のある方に届きますように。　「平日に来られない人がいたので、土、日で開催して頂けないでしょうか」とリクエストを頂き、引き続き千歳にて腰痛解決講座を開催することとなりました。腰痛、膝痛、股関節痛、肩の痛み、猫背、偏頭痛、手の痺れ…中々治りずらい症状を抱えている方におススメです。 腰痛解決講座とは、背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。テキストと仙骨枕がついているため、講座受講後すぐに、ご自宅でセルフケアができますよ！ 腰痛の他、...