2022.02.04 09:00寝具が合わない、枕やマットレスを買い替えるのが根本解決ではない！？睡眠の質を高めるために、自分の体に合うマットレスや枕を探していませんか！？以前、睡眠の質についての講座を担当させて頂いたことを思い出しました。全３回の講座で①お医者さまの講座②寝具の専門家③運動部門という構成で、③運動部門を担当いたしました。
2019.05.21 07:20＜ご感想＞音楽を楽しむための身体に！音楽を楽しむための身体に「背骨コンディショニング」を。岩見沢のピアノ・エレクトーンの大櫛先生が記事にして下さっていますので、ご紹介しますね。まずは記事をご覧くださいませ。※HPに息吹が！記事・お問い合わせフォームが整っています。
2019.05.05 11:45＜動画つき＞腰痛／ギックリ腰になってしまった時の体操本日は腰痛やギックリ腰の時の対処法をご紹介します。※なぜ腰痛やギックリ腰になるのか？その理由は、動画後半に書きますね。