皆さま、こんばんは。
背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。
コープソシア文化教室と隣接して、スポーツアカデミーという施設があり、ジムエリアを見て心を動かされる私です（笑）すれ違う方々に「おはようございます」とご挨拶！運動をされている方は元気ですね。
スタッフが体験会に参加しました！
吹き出しにご注目～。
（館内と階段に貼り出して下さっていました）
明るい声！良かったです！
「自宅で一人だとなかなか続かないそんな方は是非！」
本当そうです。ぜひご一緒に体操をしましょう。
本日は和室をお借りしました。
（次回からは、またスタジオに戻りますが）
痛みや不調があるなしに関わらず「身体に対する気付き」が得られることも、背骨コンディショニングの良い所だと思っています。
・背骨コンディショニングの３ポイント
（協会ＨＰに飛びます）
をお伝えし、体操スタートです。
継続していくクラスになりますので、痛みがある所、感じたこと、お互いにシェアして行けたらと思っています。
ヒトと違う、自分のカラダです。
ゆっくりじっくりと向き合って、健康体を目指して続けていきましょうね。
できるサポートはしますので！
体験も可能！途中入会も可能です。
お待ちしています。
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