コープソシア文化教室がスタートしました!

皆さま、こんばんは。

背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。



コープソシア文化教室と隣接して、スポーツアカデミーという施設があり、ジムエリアを見て心を動かされる私です(笑)すれ違う方々に「おはようございます」とご挨拶!運動をされている方は元気ですね。


スタッフが体験会に参加しました!
吹き出しにご注目~。
(館内と階段に貼り出して下さっていました)

明るい声!良かったです!


「自宅で一人だとなかなか続かないそんな方は是非!」

本当そうです。ぜひご一緒に体操をしましょう。


本日は和室をお借りしました。
(次回からは、またスタジオに戻りますが)



痛みや不調があるなしに関わらず「身体に対する気付き」が得られることも、背骨コンディショニングの良い所だと思っています。


・痛みや不調の原因

・背骨コンディショニングの3ポイント
(協会HPに飛びます)

をお伝えし、体操スタートです。


継続していくクラスになりますので、痛みがある所、感じたこと、お互いにシェアして行けたらと思っています。



ヒトと違う、自分のカラダです。

ゆっくりじっくりと向き合って、健康体を目指して続けていきましょうね。



できるサポートはしますので!


体験も可能!途中入会も可能です。

札幌市南区にあるコープソシア文化教室

お待ちしています。


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