当別にて、腰痛解決講座(座学と体操で3時間)

<腰痛解決講座とは?>
背骨コンディショニングの理論を理解し、腰痛をはじめ、体の不調を“自分で解決する体操”が習得できる講座です。
 

仙骨枕・テキストが受講特典としてつきます。ご自宅でテキストをみながら、体操を続けて頂けます。

 <講座内容と受講料>

●座学と体操で3時間
・背骨コンディショニングの理論 

・腰痛の原因を正しく知る 

・自分で原因箇所をチェックできる8つの検査方法

 ・原因箇所に直接効く11の運動 

・痛みがラクになるストレッチ方法2つ

 ・歪みを自分で整えられるセルフ矯正法3つ 


●受講料 5400円(税込み)

(仙骨枕・テキスト3240円相当つき)
    

●持ち物 筆記用具、フェイスタオル、動きやすい服装、ストレッチ(ヨガ)マットまたはバスタオル、お飲み物

<場所>

当別太美 
孝勝寺 

北海道石狩郡当別町太美町16
  

<日時> 

2018年12月2日(日)

 10時~13時
  

<講師> 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 山田桃世

  

<お申込みはこちから>

ご参加、お待ちしております。

背骨コンディショニング/心身美活

背骨コンディショニング/ 介護アロマ・癒しの手 /あなたの最強のサポーター / 地域活性/芯ある心と、ぶれない身体/心身美活 札幌・石狩・当別・南幌・岩見沢・千歳で開催

0コメント

  • 1000 / 1000