背骨コンディショニングに興味関心を持って下さり、また当ホームページを見つけ出してくださり感謝いたします。
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背骨コンディショニングとは
背骨の歪みを整えて不調を改善する運動プログラムです。
こんなお悩みを抱えていませんか？
腰痛、慢性的な肩こり、関節痛、手足のしびれ、偏頭痛、めまい、内臓疾患、原因不明と言われるあらゆる症状でお悩みの方、これらの症状がすべてと言いませんが、多くのケースで「背骨コンディショニング」独自の考え方（理論）で説明がつきます。
①背骨のズレ ②神経の伝導異常が原因となって不調が表れます。
どのような内容か
①ゆるめる（凝り固まった神経や関節をゆるめます）
②矯正する（歪んだ背骨を正しい位置に戻します）
③筋力向上（背骨が歪まないように筋力をつけて安定させます）
運動嫌い、苦手な方でも行えます
運動は横になったまま、座ったままで行う動作がほとんどです。痛くなく動かせる範囲で、ご自身のペースを掴んで無理をせずに行っていきましょう。
骨折している方、妊娠中の方はお受けできません。
体操後や矯正後に痛みやしびれが出るなど、体の調子が悪く感じることも。
背骨コンディショニングではこれらを「反動」と言います。急に神経の伝導が良くなって、これまで感じていなかった「痛み」や「しびれ」を感じたり、急に血流が良くなることから「眠気」「だるさ」が出ることもございます。また矯正されたカラダが元に戻ろうとする時に、神経も急激に引っ張られることでも起こります。
※反動は２～３日で治まるのが普通です。温めたり、軽い体操で軽くなると思われます。ご心配であれば、いつでも対応します。
ご心配な方は、事前にお問い合わせ下さいね
今、抱えていらっしゃる状態で「運動をして大丈夫か」と心配される方もいらっしゃいます。ご不明な点は遠慮なくおっしゃって下さいませ。
メール▶little.piece8@gmail.com
LINE＠▶
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