2017.10.21 11:45おいしいおにぎりの会in当別2017皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。当別心身美活部と名付けて、月2回、背骨コンディショニングを行っております。2017年10月22日(日)おいしいおにぎりの会 が開催されます。
2017.10.19 11:45北区屯田のZUMBAサークルで「背骨コンディショニング」5周年おめでとうございます!ZUMBA SAPPORO Norteインストラクターはyasu先生地域に密着して、活動をしていらっしゃいます。(白石区民センターに来て下さり、ZUMBAレッスンをした時の写真です!初ZUMBA、皆さま楽しそうでした。)
2017.10.11 13:18Q&A 「 何を、何回やれば良いのですか?」「何を、どの位やったら良いのですか?」背骨コンディショニングの体操のポイントを、おさらいしますね!①ゆるめる②矯正する③筋力向上この3つになります。
2017.10.10 02:55痛みや不調を抱えている方に届けたい!背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム「背骨コンディショニング」協会認定インストラクターの山田桃世です。各教室・サークルで体操をしていますが、まだまだ届けられていないと思っています。
2017.10.06 12:30コープソシア文化教室がスタートしました!皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。コープソシア文化教室と隣接して、スポーツアカデミーという施設があり、ジムエリアを見て心を動かされる私です(笑)すれ違う方々に「おはようございます」とご挨拶!運動をされている方は元気ですね。